Programma circa 30 minuten – zonder opwarmen Verder lezen HIIT tabata-krachtmix
Auteur: welgemoed
Klokcircuit
Een leuke bootcamp is het klokcircuit of webcircuit. Verder lezen Klokcircuit
Paasbootcamp
Afgelopen 3 jaar heb ik rond pasen een paasbootcamp gedaan. Verder lezen Paasbootcamp